#GetAsic_полезное

Work life balance, и есть ли он у успешных людей?🤔

Давайте немного поговорим о том, что это вообще такое и для чего нужно👇

Work life balance — это концепция, которая подразумевает под собой равновесие профессиональной жизни и личной. Во всем нужен баланс и важно разграничивать два этих жизненных поля. Этот баланс может быть разным и зависит от многих факторов, таких как семейные обязательства, карьера, увлечение и другое.

Многие успешные люди больше времени тратят на работу, заполняя ей и свою личную жизнь. Но, конечно, в бизнес-сфере work life balance считается полезным инструментом. Например, Билл Гейтс часто отдыхает от работы и проводит время со своей семьей.

В то же время, многие ученые считают этот самый баланс недостижимым идеалом, к которому полезно стремиться, но расценивать его как конечную точку не следует.

Безусловно отдых человеку необходим, так как он снижает уровень накопленного стресса и избавляет от тревог. Только отдых этот должен быть осознанным и приятным, а не загруженным бытовыми делами или той же работой.

GetAsic желает всем найти свой баланс и постичь тот самый дзен🫶

Ставьте 🔥, если стараетесь внедрить work life balance в свою жизнь